Judô

Judô

Estilo de arte marcial esportiva de origem japonesa utilizada como uma técnica de defesa pessoal. O Judô é indicado não apenas ao desenvolvimento físico de quem pratica, mas também ao seu espírito e mente. Utiliza princípios e valores das artes marciais desenvolvendo a autonomia e a consciência corporal, enfatizando o respeito pelo ritmo de cada um.