Ginástica Acrobática
Esporte dinâmico e espetacular caracterizado pala execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Envolve movimentos de solo da ginástica artística e movimentos rítmicos que exigem coragem de seus participantes.
Por ter como principal característica a apresentação em par e grupo, requer um alto grau de confiança e cooperação entre os seus participantes.
Benefícios
- Força
- Agilidade
- Elasticidade
- Alongamento
- Resistência muscular
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