Basquete

Basquete

Esporte coletivo bastante completo, que exige grande capacidade de explosão física e também de força muscular. Além disso, pela velocidade do jogo e grande variedade de movimentos, o basquete desenvolve a coordenação motora, a concentração, a precisão e o domínio do espaço.

Benefícios
  • Força muscular
  • Coordenação motora
  • Concentração
  • Agilidade
  • Integração

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dias e horários

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