Na noite da última terça-feira, 11 de fevereiro, as orientadoras Flávia Guedes e Renata Haddad realizaram uma palestra sobre hábitos de estudo. No evento, aberto aos pais e à comunidade, foram abordadas questões relacionadas ao funcionamento do cérebro e dicas de como cuidar melhor da saúde cerebral.
Com exemplos de situações do dia a dia, como a rotina alimentar e a privação do sono, as orientadoras puderam explicar a influência que o consumo em excesso de alimentos processados e a quantidade de horas dormidas podem influenciar na capacidade de reter os conteúdos.
Ainda durante a palestra, Flávia e Renata conversaram com o público sobre maneiras de desenvolver o hábito de estudo a partir de técnicas envolvendo anotações extras, mapas conceituais, observações, organização e resumos. Segundo Renata, “o objetivo é formar uma rede de apoio em volta dos estudantes, que abranja a saúde mental, física, cognitiva e pedagógica”.
Por fim, foi apresentado o ciclo da autorregulação da aprendizagem que corresponde ao planejamento, execução e avaliação dos métodos utilizados durante o estudo, capaz de oferecer ao aluno uma análise ampla do aprendizado. “Procuramos falar de coisas simples como a organização do ambiente de estudo e estratégias que podem ser utilizadas pelos estudantes de acordo com cada faixa etária”, afirmou Flávia.
